Ansiedade Infantil: Como identificar sinais e qual o momento de pedir ajuda?

A ansiedade infantil é um tema cada vez mais presente no cotidiano de muitas famílias, mas é frequentemente mal compreendida. Quando observamos o comportamento de uma criança ansiosa, pode ser difícil distinguir entre uma fase normal do desenvolvimento e um quadro de ansiedade que precisa de atenção. Neste post, vamos explorar os sinais de ansiedade infantil à luz da psicanálise e fornecer dicas sobre quando buscar ajuda profissional.

Na psicanálise, a ansiedade é vista como uma resposta emocional a um conflito interno não resolvido, uma tensão entre os desejos da criança e as limitações impostas pela realidade. Freud, por exemplo, acreditava que a ansiedade poderia surgir de um medo do desconhecido, da frustração de desejos ou de traumas não resolvidos. Inclusive o primeiro caso infantil atendido por Freud foi o filho de uma ex paciente dele e ficou conhecido como "Caso Hans" de 1909.

Em crianças, a ansiedade pode ser uma reação a situações novas ou desconhecidas, como a ida à escola, mudanças na rotina ou na dinâmica familiar (como um divórcio ou a chegada de um irmão).

Ansiedade Infantil- Desenho extraído do site Freepik

É importante entender que, em uma certa medida, a ansiedade é normal. Ela pode surgir como uma resposta ao estresse ou a situações novas, mas quando a ansiedade se torna persistente e começa a afetar a vida cotidiana da criança, é hora de prestar mais atenção.

Sinais de Ansiedade Infantil

A psicanálise nos ensina que, muitas vezes, as crianças não conseguem expressar verbalmente o que estão sentindo, e isso se reflete em comportamentos que podem ser mal interpretados pelos pais. Aqui estão alguns sinais de que a ansiedade da criança pode estar fora de controle:

1. Mudanças no Comportamento

   A criança pode começar a se tornar mais retraída ou, pelo contrário, excessivamente irritada. Mudanças no padrão de comportamento, como agressividade repentina, isolamento ou agitação, são comuns quando a ansiedade está presente.

   
   

2. Queixas Físicas Frequentes

   Sintomas como dor de barriga, dor de cabeça ou náuseas, sem uma causa física aparente, são frequentemente sinais de que uma criança está lidando com ansiedade. As crianças podem se queixar de dor para evitar situações que causam medo ou estresse, como a escola ou encontros sociais. Inclusive é muito comum crianças pedirem para sair mais cedo da escola e frequentemente ir até a enfermaria pedir ajuda.

   
   

3. Medos Exagerados

   Medos naturais, como o medo do escuro ou de monstros, podem se intensificar e começar a interferir na rotina diária da criança. A criança pode demonstrar um medo irracional de situações simples, como sair de casa ou interagir com outras pessoas.

   
   

4. Distúrbios no Sono

   Dificuldade para dormir ou pesadelos frequentes podem ser sintomas de ansiedade. A mente da criança fica “assombrada” pelos seus medos e preocupações, dificultando o descanso adequado.

   
   

5. Dificuldades de Socialização

   Ansiedade pode afetar a capacidade da criança de fazer amigos ou participar de atividades em grupo. Ela pode se sentir desconfortável ou insegura em situações sociais, evitando interações e preferindo ficar sozinha.

   
   

Quando Pedir Ajuda?

Saber identificar os sinais de ansiedade infantil é apenas o primeiro passo. O próximo é entender quando é necessário buscar ajuda profissional. Em alguns casos, a intervenção de um psicoterapeuta especializado em crianças pode ser fundamental para tratar a ansiedade e ajudar a criança a desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.

Aqui estão algumas situações que indicam que pode ser o momento certo para buscar apoio psicológico:

• Quando os sintomas persistem por mais de algumas semanas e afetam a vida cotidiana da criança, como suas atividades escolares, sociais ou familiares.

• Quando a criança demonstra sinais de sofrimento profundo que não parecem melhorar com o tempo ou com o apoio da família.

• Quando a ansiedade interfere no desempenho escolar ou social, causando dificuldades para a criança interagir com outras crianças ou participar de atividades cotidianas.

• Quando os pais se sentem impotentes ou não conseguem lidar com a situação sozinhos. A ajuda de um profissional pode trazer uma nova perspectiva e estratégias eficazes para ajudar a criança.

  
  

Como a Psicanálise Pode Ajudar na Ansiedade Infantil?

A psicanálise oferece uma abordagem profunda e individualizada para tratar a ansiedade infantil, focando na descoberta e resolução dos conflitos internos que podem estar gerando sofrimento. O terapeuta trabalha com a criança para ajudá-la a expressar e compreender seus sentimentos, mesmo que ela não consiga verbalizá-los de imediato. Por meio do lúdico, desenhos e outras formas de expressão, a criança pode começar a explorar e externalizar suas preocupações e medos, muitas vezes descobrindo fontes de ansiedade que estavam ocultas.

A psicanálise também pode ajudar a criança a desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis e equilibradas, permitindo-lhe lidar com as tensões e medos de forma mais adaptativa.

Lembre-se: a intervenção precoce pode fazer toda a diferença no bem-estar emocional e psicológico da criança. Se a ansiedade está afetando a vida do seu filho de forma significativa, não hesite em procurar ajuda profissional. A psicanálise, com seu olhar atento e cuidadoso para os conflitos internos, pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar seu filho a encontrar equilíbrio e paz.

Se você tem dúvidas sobre como lidar com a ansiedade infantil ou acredita que seu filho possa se beneficiar de acompanhamento psicológico, estou aqui para ajudar.

Entre em contato para agendar uma consulta e juntos encontraremos o melhor caminho para o desenvolvimento saudável e feliz do seu filho.